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アロマテラピー（アロマセラピー）とは、主に芳香植物から抽出された100％天然の精油（エッセンシャルオイル）を使い、その香りがもたらす作用によって、 心身の不調和を癒し、バランスを取り戻し、生命力を高めることなどに役立てるものです。
植物が持っている力を、心身の癒しに役立てようという考え方は、古代文明の時代からありました。
精油の成分には薬理作用があり、それを突き詰めていくと医療と重なる部分が多くありますが、アロマテラピー自体は、医療や医療行為とは違うものです。
読み方に2種類あり、アロマセラピー？アロマテラピー？か、迷われると思います。
実は、アロマセラピーは英語読みで、アロマテラピーはフランス語読みなのです。
アロマセラピーには、イギリス系とフランス系の２つの流れがあり、日本に伝わったのはイギリスに近いものです。

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