ハッピーチャレンジゼミの薬草ガーデン講座は、薬草をガーデニングに取り入れることで、「身体の癒し」と「心の癒し」の両方を兼ね備えた庭の造り方を勉強して行きます。
薬草は自宅で楽しみながら飲料用や食用、美容、お風呂用など多くの用途に利用できるもので、育てる過程の美しさや香りにも癒されます。
薬草はあなたの周りに、ゆったりとしたリラックス空間を提供してくれます。
ガーデニングの本場イギリスでは、自宅のハーブガーデンで栽培した薬草を毎日の料理に使ったり、お茶として飲んだりするほかに、化粧品やせっけんにしたりと、実に様々なバリエーションを楽しみながら、健康と美容に役立てています。
このような「セルフメディケーション」(薬草などを利用して健康管理を行うこと)は、主婦を中心に楽しまれている方が多いのが特徴です。
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